Unbezahlte Werbung / Markennennung Der Frühling steht (hoffentlich bald) vor der Tür und damit auch der allseits bekannte Frühjahrsputz. Letztes Jahr haben wir euch ja schon unsere Checkliste für’s große Reinemachen präsentiert, dieses Jahr soll es darum gehen, wo eure aussortierten Klamotten, Möbel, Bücher, etc. am besten aufgehoben sind. Denn nicht alles, was für einen…
Unbezahlte Werbung / Markennennung Sport im neuen Jahr, Teil 3: Heute sporte ich für euch in die dritte Runde: Dabei haben Kettlebells, Autoreifen und Langhanteln dafür gesorgt, dass ich meinen Muskelkater wohl so schnell nicht wieder los werde. Denn diesmal durfte ich mich im STÄRKER Dojo in Kiel unter echte Kraftpakete mischen und am Functional…
Prinzessin, Bauarbeiter, Feuerwehrmann, Krokodil oder Einhorn – es gibt unzählige Kostüme für Fasching oder Karneval. Das macht die Entscheidung, als was man da gehen soll, gar nicht so einfach. Für Emma und Liese sollte es in diesem Jahr für den Fasching im Kindergarten ein Regenbogen-Kostüm werden. Da man inzwischen so ziemlich jede Kostümidee der Kinder…
Vor zwei Wochen gab’s hier Salate im Glas als gesunde Alternative zur mittäglichen Kantinen-Currywurst. Aber: Nicht nur Salate kann man gut zu Hause vorbereiten und in Einmachgläsern sicher verstauen, um am nächsten Tag im Büro die Geschmacksbombe platzen zu lassen. Auch mit Joghurt kann man großartige Kombinationen basteln, die das Mittagessen bunter machen – und…
Unbezahlte Werbung / Markennennung Sport im neuen Jahr, Teil 2: Es wird wieder sportlich: Heute melde ich mich mit dem zweiten Teil der Reihe zu sportlichen Vorsätzen zurück. Beim Hot Yoga habe ich letztes Mal bei 40 Grad Raumtemperatur geschwitzt, diese Woche habe ich beim AROHA erlebt, wie die Energie aller Sportler einen Kursraum ganz…
Unbezahlte Werbung / Markennennung Mein Freund schwört seit einiger Zeit auf seine Meditations-App. Einmal am Tag setzt er sich in Ruhe ins Arbeitszimmer und lässt sich von einer Stimme aus seinem Smartphone durch eine kurze Meditation führen. Er sagt, dass ihn das entspannt und das sein Stresslevel dabei runterfährt. Seine Begeisterung für diese Art der…
Herzlich willkommen in der Neuen Etage. Die Aussicht hier oben ist top, alles riecht noch ganz frisch und es gibt regelmäßig etwas Neues zu entdecken.