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sportliche Ernährung

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Leicht und Lecker – Drei Rezepte für eine sportliche Ernährung

Leicht und Lecker – Drei Rezepte für eine sportliche Ernährung

Unbezahlte Werbung / Markennennung Sich nach einer richtig anstrengenden Sporteinheit eine Pizza oder einen Döner gönnen? Obwohl Fastfood eine verlockende Option ist, gibt es gute Gründe – auch unabhängig vom Sport – diese nur in Maßen zu genießen. Fastfood enthält wenig Nährstoffe, dafür aber umso mehr Kalorien. Versteht mich nicht falsch: Es geht nichts über…

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