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Nüsse

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Fasten | Woche 4: Wege aus der Heißhunger-Falle

Fasten | Woche 4: Wege aus der Heißhunger-Falle

In den letzten Wochen waren es vor allem Wille, Stolz und Selbstbeherrschung, mit deren Hilfe ich Schokolade & Co. aus meinem Leben verbannt habe. Aber das erzeugt mir auf Dauer zu viele negative Vibrations. Immer nur: Nein, nein, nein. Ich will endlich wieder „ja“ sagen – aber mein Gelübde, sieben Wochen auf Naschkram zu verzichten,…

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