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Entspannung

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5 Apps für mehr Achtsamkeit und Entspannung im Alltag

5 Apps für mehr Achtsamkeit und Entspannung im Alltag

Unbezahlte Werbung / Markennennung Mein Freund schwört seit einiger Zeit auf seine Meditations-App. Einmal am Tag setzt er sich in Ruhe ins Arbeitszimmer und lässt sich von einer Stimme aus seinem Smartphone durch eine kurze Meditation führen. Er sagt, dass ihn das entspannt und das sein Stresslevel dabei runterfährt. Seine Begeisterung für diese Art der…

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Frohe Weihnachten + Verlosung eines Teepakets von Jasmin Tee

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Unbezahlte Werbung / Markennennung Wir wünschen euch allen einen schönen vierten Advent, ein frohes Weihnachtsfest und schöne Tage im Kreise eurer Liebsten. Bevor wir uns in eine kleine Blogpause zwischen den Jahren verabschieden und die Füße hochlegen, möchten wir den heutigen Tag noch einmal nutzen, um DANKE zu sagen. Wir hoffen, dass euch die „neue…

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