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7 Wochen ohne

8 Artikel
10,5 Gründe, warum der Herbst schön ist!

10,5 Gründe, warum der Herbst schön ist!

Letztens habe ich mich an einem grauen Herbsttag mit einer Freundin zum Kaffee trinken getroffen und während wir da so saßen, unseren Kuchen aßen und über die Arbeit und andere Alltäglichkeiten redenten, regnete es sich draußen vor dem Fenster ein. „Boah, dieser Herbst, hoffentlich geht der schnell vorbei“ meinte sie nur, als wir uns langsam…

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Fasten | Woche 7: Der Countdown läuft

Fasten | Woche 7: Der Countdown läuft

Sechs Wochen ohne Schokoladen und Naschkram habe ich erfolgreich hinter mich gebracht. Drei schokofreie Tage liegen noch vor mir. Das Erstaunliche: Meine Vorfreude auf süße Sünden ist zwar spürbar, aber bis jetzt nur sehr dezent. Das war nicht immer so. Auch in der Vergangenheit hatte ich schon das eine oder andere Mal zwischen Aschermittwoch und…

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Fasten | Woche 6: Gestrauchelte Gefährten

Fasten | Woche 6: Gestrauchelte Gefährten

Marie von Ebner-Eschenbach hatte es drauf. Der österreichischen Schriftstellerin wird der Satz zugeschrieben: „Zwischen Können und Tun liegt das Meer und auf seinem Grund die gescheiterte Willenskraft.“ Das passt leider auf allzu viele Anlässe in jedermanns Leben – und erst recht auf sämtliche guten Vorsätze des Verzichts. Im Laufe der letzten Wochen habe ich mehr…

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Fasten | Woche 5: Gemeine Versuchungen

Fasten | Woche 5: Gemeine Versuchungen

Mittlerweile gefällt mir mein naschfreies Leben ziemlich gut. Zu meiner eigenen Überraschung klopft meine Lust auf Süßes seit einigen Tagen immer seltener an. Ich erinnere mich an Zeiträume über mehrere Stunden, in denen ich nicht an Schokolade gedacht habe. Was auch daran liegen könnte, dass meine Gedanken gerade intensiv um Dampfbäder, Nasenduschen und Hustenlöser kreisen….

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Fasten | Woche 4: Wege aus der Heißhunger-Falle

Fasten | Woche 4: Wege aus der Heißhunger-Falle

In den letzten Wochen waren es vor allem Wille, Stolz und Selbstbeherrschung, mit deren Hilfe ich Schokolade & Co. aus meinem Leben verbannt habe. Aber das erzeugt mir auf Dauer zu viele negative Vibrations. Immer nur: Nein, nein, nein. Ich will endlich wieder „ja“ sagen – aber mein Gelübde, sieben Wochen auf Naschkram zu verzichten,…

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Fasten | Woche 3: Bin ich ein Zucker-Junkie?

Fasten | Woche 3: Bin ich ein Zucker-Junkie?

Ich bin zwei Wochen Schoko-clean. Und die schlimmsten Entzugserscheinungen scheinen vorüber zu sein. Mein Verlangen nach Schokolade, Gebäck und anderen klebrig-süßen Verlockungen hat sich auf ein normales Level eingependelt. Das heißt: Ein paar Schokokekse zum nachmittäglichen Kaffee wären immer noch ganz nett, aber wenn nicht, dann eben nicht. Trotzdem lauert die Versuchung überall – und…

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