Ihr Lieben, es wird Frühling! Und fernab von jeder Saftkur oder Detoxdiät bekomm ihr heute von mir meine liebsten Saftrezepte fürs Frühjahr präsentiert. In der aktuellen Situation ist es sicher nicht falsch, seine Abwehrkräfte durch einen ordentlichen Schub Vitamine zu stärken. Denn frisch gepresster Saft schmeckt nicht nur mega gut, wir nehmen durch frisch gepresste…
Ihr Lieben, Es war ein Abend im März 2019 und es war wieder einer dieser Abende, die uns spontan in ein Restaurant in Lübeck führten. Wie immer, gab es zig Menschen, denen es ähnlich ging wie uns. Mal wieder raus, mit dem Partner / der Partnerin oder Freunden. Einen schönen Abend haben. Genießen und lachen….
Ihr Lieben, gerade zum Jahresbeginn, wo man viele neue Pläne macht und alles irgendwie ein wenig auf „Anfang“ steht, sollten wir uns eine wichtige Frage stellen: „Warum definieren wir uns über Stress?“ Denn wenn wir ehrlich zu uns selbst sind, dann tun wir das nur zu oft. Trifft man sich mit Freunden, Arbeitskollegen oder auch…
Einen wunderschönen ersten Advent ihr Lieben! Als ich meine (mittlerweile) liebe Freundin Daniela von „Die MachBar“* kennenlernte, war ich sofort begeistert von ihrer großartig motivierenden Art, der Idee der MachBar und davon, dass ich in unserer Region mal wieder auf eine so tolle Gründerin stieß. Es dauerte auch nicht lange, da stattete ich der MachBar…
Juhu, es ist Herbst. So richtig! Und ihr wisst nicht, was ihr im Herbst so tun könnt? Kein Problem, ich habe da eine feine Liste für euch vorbereitet! Die Herbst Bucket List – die schönsten Aktivitäten im Herbst 1. Unternehmt so viele Waldspaziergänge, wie nur möglich! Saugt den Duft des Herbstes ein und lasst euch…
Hey ihr Lieben, und hey, hey OKTOBER du wunderschöner Monat und vor allem: Du Monat der Kürbisse! Überall leuchtet es orange, grün, gelb und dazu duftet es so verführerisch. Einfach schön, oder? Die Luft riecht wunderbar würzig, der Nebel zieht übers Land und der erste Raureif lässt uns morgens ein wenig bibbern. Und was gehört…